Mot Amsterdam Marathon

Ni som följt min blogg ett tag vet att jag bestämt mig för att springa marathon A till Ö och snart är det dags att påbörja denna utmaning som kommer att ta mig ca 20 år att genomföra. Galet tycker vissa, men för mig är det mer ett äventyr där jag kommer att få möta en massa…

Ö till Ö

– Detta kommer aldrig att gå. Vi hinner aldrig. Jävla kropp. Vad jag mår illa…shit…lite till. Vi kör en bit till, sen kanske det släpper. Det var tankar som for genom huvudet när jag och Göran påbörjade löpningen på Ornö. Mitt illamående började redan vid åtta på morgonen och när vi kom till Ornö hade vi…

Löpargrupp med fokus på löparglädje i Drevvikens naturreservat hösten 2016

För dig som vill börja springa i grupp och utvecklas som löpare erbjuder vi en kurs som följer Urban Tribes upplägg  Run Happy™. Det är tuffa intervall-/ fartlekspass där glädjen i löpning genomsyrar klassen. Deltagarna möts av inspirerande och överraskande pass. Klassen kan genomföras med grupper där erfarenhet och snabbhet varierar. Utöver dessa pass kan deltagarna själv utföra…

Klubbmästerskap i Open Water

Idag har det varit klubbmästerskap i Open Water med Södertörn. Det fanns fyra olika klasser (samt en extra som de hittade på till Rebuz som så gärna ville vara med oss tävla). Rebuz startade vid kl 18.30 (eller rättare sagt 18.31 då han efter att ha insett hur kallt det var i vattnet vid 18.29)….

Husarö Runt anno 2016

Då är det dags att sammanfatta mitt tredje Husarö Runt men första gången jag simmar det långa varvet.  Jag minns första året när jag var ute och tittade på och att jag då tänkte att det var helt galet att simma 6,2 km. Då som nu så är det mest väldigt duktiga simmare som startar….

Forsbackarännet

Nu har det gått en vecka sedan Forsbackarännet och jag längtar redan till nästa år. Jag ska i detta blogginlägg försöka sammanfatta dagen men vet inte riktigt hur jag ska kunna förmedla rätt känsla med bara ord så jag har bombarderat inlägget med bilder. Inte ens det  når upp till det jag vill förmedla, men…

Racereport : Ironman Nice

Det tog lång tid denna gång att få tummen ur och skriva en rapport om Ironman Nice. det beror nog mest på att jag och Rebuz åkte vidare mot Korsika efteråt och att vårt boende på ön inte hade någon Internet. Veckorna efteråt vi km hem har fyllts med jobb, träning och andra aktiviteter så…

Mot Safaricom i Kenya

Den 25 juni springer Camilla Odenteg, en av mina adepter, sitt första halvmaraton. Det är inte vilket lopp som helst utan Safaricom i Kenya. Ett riktigt utmanande lopp som går genom Lewas vildmarkspark och där löparna har sällskap av  över 100 noshörningar, elefanter, zebror, giraffer, bufflar och mycket mer. Som löpare kan man välja på tre olika…

Nedräkning – igen

Nu är det bara tre veckor till Nice. Tre veckor där det gäller att förvalta nedlagt arbete. Tre veckor med många pass som alla ska genomföras lika fokuserat och där jag inte vill missa ett enda. Det är det jag nu kommer göra som avgör prestationen i Nice. Jag har respekt inför banan i Nice…

På väg hem

I morgon bär det av hem igen efter en vecka på Mallorca. En vecka som inte blev riktigt som jag hade tänkt mig men som blev bra ändå. Vädret var till och från ganska hopplöst, men på det stora taget så har vi haft det fint. Man får bortse från lördagens totala ihopklappning. Vad är…

Förlåt

Inser nu hur osportsligt det var av mig att dela med mig av min oro inför starten på Mallorca 70.3. Om man är mindre motiverad så bör man nog hålla det för sig själv inte spä på andras oro som står inför samma situation. Det var jäkligt dumt av mig och jag vill därför be…

När det inte blir som man tänkt sig

Ibland blir det inte som man har tänkt sig. Idag var en sådan dag. Vaknade vid 05.30 och kände mig inte helt peppad för att tävla. Det hällde ner utanför lägenheten och det var kallt, men jag segade mig upp ändå. Efter frukosten så kändes det bättre och jag drog på mig våtdräkten och gick…

Att köra eller inte köra det är frågan

Idag har jag tankarna gått runt runt. Är det smart att köra i morgon eller ej? Det är den spanska asfalten som spökar och tanken på att köra nerför på den. Inte regnet i sig, det gör mig ingenting. Jag har i alla fall bestämt mig för att köra. Om det inte känns bra så…

Incheckande

Nu är jag och Rebuz registrerade inför helgens tävlingar. Som vanligt så fick man gå till tre olika ställen som var utspridda över hela ömrådet för att få tag i allt. Först visa upp licensen, sen hämta upp kuvertet och slutligen hämta upp ryggsäcken på andra sidan expot. Det ser ut att bli blött på…

Tio dagar till race

Nu är det nedräkning inför säsongens första tävling, Mallorca 70.3. Just nu är jag lite osäker på formen, men det känns bra. Vågar inte riktigt hoppas på en förbättring mot förra året, men jag kommer givetvis göra mitt yttersta för det. Mycket talar för att jag borde kunna lite. Jag önskar att jag var typen…

Två veckor kvar till Mallorca 70.3

Snart är det dags för säsongens första tävling på Mallorca. Det ska bli så kul att se vad kroppen går för. Uppladdningen har varit allt annat än optimal med skador och för mycket jobb, men det känns ändå hoppfullt. De senaste veckornas träning har gått riktigt bra och jag känner mig stark. På Mallis gäller…

Önskelista

Just nu är önskelistan lång och det hade ju varit helt underbart att obegränsat med pengar och kunna köpa allt, men så ser ju inte verkligheten ut. Swimrundräkt Orca har kommit med en ny swimrundräkt som är riktigt fin och ser superskön ut. Vilken skillnad det vore att få köra Ö till Ö i en…

Waste of time

Inget kan göra mig så irriterad som när jag känner att tiden jag lägger är värdelös. När man är på ett meningslöst möte, eller när man tvingas vänta på någon som inte kan hålla tiden, slarv med planering så att allt  tar ”evigheter” osv. Det är troligtvis en svaghet hos mig men också en resurs….

Ny vecka – ny leksak

Går in en ny vecka med förnyad energi. Känns riktigt bra just nu och som formen äntligen är på väg. Att jag dessutom känner mig skadefri efter en vår med en hel del krämpor känns underbart. Kommer att jobba en del i kväll och i natt så därför inleder jag denna vecka med en vilodag….

Tester hos Sten

Jag har den senaste perioden (hm, året) varit extremt dålig på att uppdatera bloggen. Inte för att det inte har hänt saker utan för att jag helt enkelt saknat motivation och ork. Det har varit mycket på både jobbet och privat och då försvinner ofta min lust att skriva. Nu håller det på att vända och…